预防弱精症怎么做呢

弱精症不仅影响男性生育，而且对于优生优育也是不利的，很多男性患者已经深受其害，我们不得不引起关注。所以，对于男人而言，婚前要做好预防弱精症的措施，避免自己婚后痛苦不已。那么，预防弱精症怎么做呢？

医生介绍，预防男性弱精症的有效手段具体如下：

1、戒烟酒：男性睾丸中生殖细胞遭遇烟酒中的有害成分影响，容易使精子数量和质量欠佳，患上弱精症。

2、避免有效手淫：可影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发男性弱精。

3、注意补锌：锌可影响机体的免疫反应性外，还可直接影响前列腺抑制杀细菌的能力，补锌对提高精子活力有重要作用。

4、小心高温影响：男人精子的生成以及存活都需要的温度，温度的过高对精子的生存是极大的考验，这是需要注意的。

温馨提醒：预防弱精症仅注意以上这些方面还是不够的，对于一些容易损害男性精子质量，诱发弱精症的疾病也要注意防治。一旦发现病症，应该及时就医治疗。文章有限，更多疑问请点击在线咨询。